Ajuntament de Vistabella del Maestrat

Data de l'event: 
Dilluns, Setembre 18, 2017 - 09:30 a 13:30
Divendres, Setembre 22, 2017 - 09:30 a 13:30
Dilluns, Setembre 25, 2017 - 09:30 a 13:30
Divendres, Setembre 29, 2017 - 09:30 a 13:30
Tipus d'event: 
Dimarts, Setembre 12, 2017 - 09:45
Taller Mindfulness i emocions saludables en la busqueda d'ocupació (nivell avançat)
Promoguda per la Diputació de Castelló, i coordinada pel Servei de Promoció Econòmica i Relacions Internacionals, l'Estratègia Provincial per al foment de l'ocupació, la emprenedoria i la promoció econòmica, és una ferma aposta en la dinamització econòmica de la província, que el seu objectiu principal és oferir oportunitats a aquells que més ho necessiten, complint els “15 Compromisos” assumits per l'entitat per crear riquesa, promoure l'economia de l'interior, coordinar línies de suport a persones emprenedores i intervenir en la captació de recursos financers.

Característiques del taller:
- Entre 8 i 15 alumnes/as.
- Persones en desocupació i/o interessades a millorar les seves habilitats i competències.
- Durada de 16 hores (repartides en 4 sessions de 4 hores).

- Horari: Dies 18, 22, 25 i 29 de setembre de 9:30 a 13:30 a l'Edifici Antiga Presó, Carrer Jesús, 5 (Vistabella del Maestrat)

Requisits:
- Aula amb espai per a la realització de dinàmiques grupals.
- Equipo àudio/video amb pantalla i canó per a projeccions.
- Haver realitzat el Nivell Inicial.
Objectius:
- Aprofundir en els coneixements bàsics i les pràctiques per entrenar Mindfulness.
- Aprendre a utilitzar mindfulness en la gestió d'emocions tòxiques per prevenir la
desmotivació i promoure la cerca activa d'ocupació.
Continguts:
- Anàlisi dels continguts i les practiques de mindfulness.

- Estabilització de l'atenció com a eina d'acte-observació.
- Coneixement de les funcions de les emocions i com es desenvolupen.
- A què cridem “emocions tòxiques”.
- Consciència sobre les emocions per aprendre a gestionar-les i facilitar el procés
de cerca d'ocupació.
- Noves pràctiques que permeten generar una manera de resposta més constructiu i
resiliente en la cerca i les relacions laborals.

Formulari de cerca

 

Dl Dm Dx Dj Dv Ds Dg
 
 
1
 
2
 
3
 
4
 
5
 
6
 
7
 
8
 
9
 
10
 
11
 
12
 
13
 
14
 
15
 
16
 
17
 
18
 
19
 
20
 
21
 
22
 
23
 
24
 
25
 
26
 
27
 
28
 
29
 
30
 
 
 
 
Site developed with Drupal